Offline-first · Ein Dienst von laeuft.ch

Crew deinen Backyard
wie ein Profi.

Verpflegung, Hydration, Koffein-Sicherheit und Crew-Wechsel — runde für Runde, offline im Tent. Damit deine Crew unter der Lampe die richtigen Entscheidungen trifft, nicht nur die schnellsten.

Funktioniert ohne Netz 30 Tage Pro gratis Koffein-Wächter
fuelyard
Witiker Backyard
AKTIV
R23
läuft · 02:47:11
78%
Carbs90g
62%
Natrium480
40%
Protein6g
55%
Wasser0.5L
Energiedefizit
Nur 42g Carbs in 60min — jetzt nachschieben
🥤Carbo
🧂Salt Cap
Koffein
🔔 Runde abschliessen → R24
Was Fuelyard rechnet

Dein Instrumenten-Panel für die Nacht.

Vier Dinge entscheiden einen Backyard, wenn der Kopf nicht mehr klar ist. Fuelyard hält sie sichtbar — und rechnet im Hintergrund mit.

Koffein-Sicherheit

Der Koffein-Wächter, der mitrechnet.

Fuelyard modelliert deinen aktiven Koffeinspiegel mit 5-Stunden-Halbwertszeit und warnt, bevor du über die 350-mg-Marke im System oder die 400-mg-Tagesdosis kippst. Die Phil-Gore-Strategie ist eingebaut: erst ab Nacht 2–3 dosieren, klein anfangen.

  • Halbwertszeit-Decay live berechnet
  • Sicherheits-Limit + 24h-Tagescap
  • Activator-Notfallboost mit Crash-Warnung
Stoffwechsel · Live
Koffein aktiv im System
mg · über eine Backyard-Nacht
Koffein aktiv312 mg
Halbwertszeit 5 h · Tages-Cap 400 mg
0100200300400max 350 mg aktiv25 mg25 mg25 mg190 mg200 mgACTIVATOR-GELTag 1Nacht 2Nacht 3
aktiver PegelSicherheitsgrenzeGefahrenzone
Live-Wächter

Es schaut hin, wenn ihr müde werdet.

Hyponatriämie, Energiedefizit, das Salz:Wasser-Verhältnis, Trinkmenge, Koffein — Fuelyard prüft jede Runde gegen evidenzbasierte Zielwerte (ACSM, Precision Hydration, ISSN) und schiebt einen roten Alert niemals hinter einen gelben weg.

  • Hyponatriämie-Frühwarnung aus dem Na:L-Verhältnis
  • Energiedefizit, bevor der Bonk kommt
  • Rote Alerts werden nie verschluckt
Live · Letzte 60 min
2 RED · 1 GELB
Hyponatremie-Risiko
Nur 230mg Na/L Flüssigkeit — gefährlich
STOPP Wasser. Salz + Brühe sofort.
Koffein-Tagesdosis überschritten
absorbiert 430mg in 24h (Max 400mg)
Kein weiteres Koffein heute
Natrium niedrig
320mg/h
Eine Salzkapsel oder Brühe
Alles im grünen Bereich
→ Carbs · Natrium · Flüssigkeit · Koffein im Soll
Trends

Jede Runde gegen die Zielzone.

Carbs, Natrium, Protein und Flüssigkeit pro Stunde — als Verlauf über alle Runden, mit der Zielzone hinterlegt. Du siehst das Defizit kommen, statt es nachher im Protokoll zu entdecken.

  • Carbs/Na/Protein/Wasser pro Runde
  • Zielzone visuell hinterlegt
  • CSV-/JSON-Export für die Nachbesprechung
CARBS / RUNDE
Ø102 g/h
Witiker Backyard · 12 Runden
IM ZIELUNTER ZIEL
Crew

Wer hat gecrewt? Festgehalten.

Beim Rundenwechsel tippst du, wer übernimmt. Am Ende weisst du, wer wie viele Runden gecrewt hat — und der Läufer weiss in der dunkelsten Stunde immer, wer ihn gleich an der Linie abholt.

  • Crew-Wechsel pro Runde
  • Runden-Statistik je Crew-Mitglied
  • Der eingebaute Notfall-Guide ist immer dabei
Runde abschliessen
Wer hat gecrewt?
abgeschlossen
R 23
R 2401:13 / Runde
L
Lea
D
Dariozuletzt
A
Anja
P
Pierre
So funktioniert's

Drei Schritte, vom Aufbau bis zum letzten Yard.

Fuelyard ist für die Hände gebaut, die nachts um vier noch zittern: grosse Flächen, ein Tap pro Item, kein Schnickschnack.

01

Rennen anlegen

Athlet, Yard-Dauer und Verpflegungs-Presets in zwei Minuten eingerichtet — direkt im Browser oder als installierte App.

02

Jede Runde per Tap

Gel, Suppe, Wasser, Koffein — ein Tap pro Item. Fuelyard rechnet Carbs, Salz, Flüssigkeit und Koffeinspiegel im Hintergrund hoch.

03

Abschliessen & Alerts

Beim Rundenwechsel hältst du fest, wer übernimmt — und siehst sofort, ob ein Alert läuft: Hyponatriämie, Energiedefizit, Koffein-Cap.

Und ausserdem

Alles, was eine Crew im Griff haben muss.

Verpflegungs-Tracking

Carbs, Salz, Protein und Wasser pro Stunde — runde für Runde sichtbar.

Koffein-Sicherheits-Wächter

Halbwertszeit-Decay plus 24-Stunden-Cap — du siehst, wie viel wirklich noch im Körper ist.

Live-Alerts

Hyponatriämie, Energiedefizit & Co. — Fuelyard meldet sich, bevor es kritisch wird.

Crew-Wechsel & Runden-Statistik

Wer hat welche Runde gecrewt? Fuelyard protokolliert jeden Wechsel.

Verlaufs-Charts

Trends über den ganzen Lauf — Aufnahme, Flüssigkeit, Koffein als Kurve.

Offline-first PWA

Funktioniert ohne Netz. Im Wald, im Tent, im Funkloch — alles läuft lokal.

Cloud-Backup & Geräte-Sync

Mit Konto sicherst du deine Rennen in der Cloud und holst sie auf jedes Gerät.

CSV-/JSON-Export

Deine Daten gehören dir — exportiere jedes Rennen als CSV oder JSON.

Eingebauter Crew-Guide

Notfall-Hinweise direkt in der App — was tun bei Unterzuckerung, Krämpfen, Übelkeit?

Bald verfügbar

Sei dabei, wenn's losgeht.

Fuelyard startet bald. Trag dich ein — oder werde Beta-Tester:in und teste die volle App vor allen anderen.

Kein Spam — nur eine Mail, wenn's losgeht. Ein Dienst von laeuft.ch.

FAQ

Häufige Fragen.

Funktioniert Fuelyard wirklich offline?

Ja. Fuelyard ist eine Progressive Web App: sobald du angemeldet und die App installiert bist, läuft sie komplett ohne Netz. Alle Eingaben landen zuerst lokal auf dem Gerät — im Wald, im Tent oder im Funkloch geht nichts verloren, und sobald du wieder online bist, sichert Fuelyard automatisch in die Cloud.

Brauche ich ein Konto?

Ja — Fuelyard läuft mit einem kostenlosen Konto. So sind deine Rennen automatisch in der Cloud (Region Zürich) gesichert und auf all deinen Geräten verfügbar. Das Anlegen dauert 30 Sekunden, die ersten 4 Runden sind gratis, und du bekommst 30 Tage Fuelyard Pro zum Ausprobieren.

Was passiert nach 4 Runden?

Im Gratis-Modus erfasst du die ersten 4 Runden — genug, um Fuelyard im Training auszuprobieren. Für einen ganzen Backyard (der über viele Stunden Dutzende Runden hat) schaltest du Fuelyard Pro frei. Deine bereits erfassten Runden bleiben erhalten.

Für welche Rennen ist Fuelyard gedacht?

Fuelyard ist für Backyard-Ultras gebaut — das Format mit der festen Runde pro Stunde, in dem die Crew über Verpflegung und Timing oft das Rennen entscheidet. Die Verpflegungs- und Koffein-Logik hilft aber bei jedem langen Lauf mit Crew.

Was ist mit meinen Daten?

Deine Renndaten gehören dir. Sie liegen zuerst lokal auf deinem Gerät und werden in der Cloud-Region Zürich gesichert. Kein Drittanbieter-Tracking, und du exportierst jedes Rennen jederzeit als CSV oder JSON.

Der nächste Backyard kommt bestimmt.

Richte dein Rennen jetzt ein — kostenlos in zwei Minuten startklar, Konto in 30 Sekunden.